Сегодня большее количество людей старается использовать вместо стандартных прямоугольных или квадратных подушек, подушку в форме валика. Обусловлено это анатомическими потребностями самого организма. Если обратиться к историческому экскурсу, то становится очевидным, что в древнем Риме и Египте, а также древней Азии люди спали на схожих конструкциях.
Такой предмет не только украшает комнату, но и позволяет сделать сон более качественным и правильным.
В чем плюсы использования подушек валиков
Подушка-валик – это не просто прихоть или дань моде – это физиологическая потребность человека, вызванная спецификой строения позвоночного столба. Если укладываться на такую подушку, подкладывая ее под шейный прогиб позвоночника, в последствии можно избежать многих проблем с опорно-двигательным аппаратом.
Эффекты от использования подушки-валика:
- устранить анатомически неверный прогиб в грудном отделе;
- поддержать шею в комфортном состоянии, способствуя нормальному кровоснабжению головного мозга и предупреждая таким образом головные боли, шум в ушах, когнитивные нарушения.
Преимущества
Чтобы разобраться в преимуществах подобных подушек, необходимо вспомнить строение человеческого тела и то, что по-настоящему можно отдохнуть лишь тогда, когда позвоночник находится в расслабленном состоянии. Это можно сделать в том случае, если во время сна голова и шея будут находиться на подушке.
Валику присущ ряд терапевтических свойств. Очень многое зависит от правильного положения тела: прекращаются головные и позвоночные боли, улучшается кровообращение и работа сердца, нормализуется давление. Также подушка-валик ортопедическая станет удачным выбором для тех, кто страдает бессонницей и хронической усталостью.
Особенно полезны подушки, наполненные не обычным пухом или пером, а гречишной лузгой – это экологически чистый продукт, который обладает прекрасным массажным эффектом и не вызывает аллергическую реакцию. Чтобы подушка обладала не только терапевтическими свойствами, но и эффектом ароматерапии, ее можно наполнить лечебными травами (чаще всего используют лаванду, можжевельник или кедр). Такие подушки способны снять стресс и избавить от бессонницы.
Как правильно выбрать конструкцию
Чтобы использование подушки-валика было комфортным, необходимо правильно осуществить выбор. Для этого следует учесть следующие факторы.
Они позволяют снять нагрузку с позвоночника в то время, пока вы лежите. В этом случае отдыхаете не только вы и ваш организм, но и ваш позвоночник.
- Читайте также:
- Высоту изделия – подбирая подушку-валик под свои индивидуальные параметры нужно измерить расстояние от плеча до основания шеи. Высота подушки не должна превосходить этот параметр, иначе она будет вызывать ощущение дискомфорта.
- Ширина изделия – к ширине плеч нужно прибавить 5-7 см. Но иногда в ортопедических изделиях допускается прибавления меньшего значения для того, чтобы правильно поддерживать шейный отдел позвоночника.
- Дополнительные функции подушки-валика могут заключаться в выполнение из материала, имеющего функцию памяти или материала набивки в виде гречишной лузги или с добавлением эфирных масел или ароматических трав. Все это способствует массажному эффекту и успокоению во время сна.
Такая подушка даже способна облегчить засыпание, ведь тело максимально расслабляется.
Валик на молнии
Последовательность изготовления точно такая же, как и в предыдущем случае. Разница заключается в фасоне чехла. Ничего заделывать вручную вам не придется:
- Раскроите чехол так же, как и в предыдущем случае, то есть выкроите прямоугольники и 2 круга.
- Обработайте детали оверлоком.
- По длинным сторонам прямоугольника припуски заутюжьте на изнаночную сторону.
- Вметайте молнию – она должна быть такой же длины, что и прямоугольник.
- Пристрочите молнию.
- Выверните заготовку на изнаночную сторону.
- Приметайте и пристрочите оба круга.
- Выверните чехол и вставьте подушку.
Подушка для детей
Подушка-валик для детей должна иметь специфическое строение. Она должна подходить под анатомические размеры ребенка и иметь два бортика по краям. Они предупреждают соскальзывание головы, а будут способствовать поддержанию позвоночника на одном уровне.
Для ребёнка также важно правильно подобрать валик. Лучше, если это будет изделие с двумя бортами по краям.
Особенно важно применять ее для детей, страдающих неправильной осанкой, головными болями, плохим сном и когнитивными нарушениями, вызванными неправильно сформированным кровообращением в области шеи и головы.
Мастер-класс
Чехол прямоугольной формы наполовину набивают наполнителем, после чего скручивают, плотно прижимая.
Взяв иголку с ниткой, пришивают конец наволочки к основе, чтобы заготовка не раскрутилась.
Чтобы узнать, как сшивать подушку валик своими руками дальше, надо измерить длину основы. Для этого берут сантиметровую ленту, край которой опускают до поверхности, на которой лежит скрученный наполнитель в наволочке. Второй конец ленты также опускают до стола и фиксируют значение. Отрезают выбранную материю по полученным данным, добавив 0,5 см на шов.
Загибают край на 0,5 см и фиксируют булавками ткань. Сделать это надо с обеих коротких сторон, потом прострочить машинкой. Это будет кулиска для шнура.
Измеряют толщину валика от середины до края. Полученные данные переносят на ткань – в обозначенном месте будет пришито украшение.
Полоса пушистой материи пришивается по обозначенным меткам.
Чехол для валика выворачивается, края фиксируются булавками, чтобы не сдвигались. Прострачивают машинкой и выворачивают.
В заготовленное ранее отверстие вставляют декоративный шнур, протягивают его по кругу и завязывают.
Надевают чехол на валик и затягивают шнур со второй стороны.
Из остатков пушистой ленты делают небольшие помпоны, привязывают их к краям шнура.
Вот так выглядит готовая подушка. Из мастер-класса можно убедиться, что сделать подушку валик своими руками просто.
Любая вещь, сделанная руками мастерицы, хранит тепло ее рук. Оригинальные изделия, которые не встретишь в каталогах популярных изданий, можно сделать дома, приложив немного усилий, фантазии. Для работы надо хорошую ткань, наполнитель, швейную машинку – этот нехитрый набор позволяет создавать вещи разной формы. Автор: Галина Канащук
Как сшить такое изделие своими руками
Совсем не обязательно покупать этот тип изделия в магазине. Имея минимальные навыки в кройке и шитье можно сшить ее самостоятельно.
В зависимости от стилистики помещения такой диванный декор может быть выполнен в цвет мягкой мебели.
Такая подушка-валик, выполненная своими руками, позволит подобрать в точности параметры под свои собственные потребности, а также декорировать ее с учетом интерьера комнаты.
Перед началом работы, следует подготовить необходимые материалы и инструменты:
- ткань для наволочки и ткань для чехла основы;
- нитки соответствующего цвета;
- декоративные элементы в виде жгутов, пуговиц, аппликаций;
- наполнитель (в зависимости от желаний и потребностей).
Перед тем как сшить подушку-валик своими руками, нужно сделать выкройку.
Единственным важным моментом является то, что использовать пух и перо для набивки таких изделий не рекомендуется.
Необходимо снять свои собственные анатомические параметры, в соответствии с рекомендациями, указанными выше. После этого правильно рассчитать параметры подушки – приблизительные расчеты данный также в описании выше.
Если хотите, то по линии шва на концах чехла можно сделать различную отделку: шнур, оборки или что-то еще.
Когда получены габариты подушки-валика, приступаю к созданию выкройки на бумаге. Этот момент является самым ответственным, так как от правильности сделанной выкройки зависит в дальнейшем насколько будет удобно и правильно подобрана подушка под индивидуальные потребности.
Сделав выкройку на бумаге, ее переносят на ткань для основы (наперник).
Затем дублируют на ткани для наволочки, которая может выполнять роль как декоративного чехла, так и исключительно наволочки для сна. Важно учесть, что если подушка используются исключительно для того, чтобы на ней спать, ткань наволочки должна быть максимально натуральной и светлой.
Делая выкройку, необходимо учесть припуски на швы. Они должны быть не менее 0,5-1 см.
Этот этап должен закончиться вырезанием тканевой выкройки.
Сложите и сметайте наперник.
Сначала сметывается наперник (нижняя наволочка), затем она прострачивается на машинке по всем швам. Обязательно оставить незашитым небольшой участок для того, чтобы положить набивку.
Выполняйте работу ровно и аккуратно.
Сначала сколите края булавками.
Приметайте боковые стороны.
Прострочите швы на машинке.
Приготовьте наполнитель.
Вставьте наполнитель в наперник.
Когда наполнитель утрамбуется до нужной плотности, следует аккуратно, вручную зашить имеющееся отверстие.
Зашейте оставленное отверстие.
Сшивается чехол. Для удобства эксплуатации его можно сделать на молнии. Так легче будет снять и очистить верхнюю часть.
Выкройка для чехла подушки.
Сшейте чехол для подушки.
Так будет выглядеть готовое изделие.
Укладывается внутренняя часть во внешнюю наволочку – подушка готова.
Как правильно сделать валик под голову
Валик сможет сделать даже новичок в области хендмейда, особых навыков не потребуется. Всё что понадобится для создания данного вида подушки это:
- два прямоугольных кусочка ткани;
- ножницы;
- иголка и нитки;
- наполнитель.
Выбираем наполнитель
Выбор наполнителя зависит от цели использования валика. Чаще всего пользуются спросом следующие материалы:
- Крупы. Гречневая шелуха, рис, ячмень прекрасно выполнят микромассаж, стимулируя точки акупунктуры на коже. Экологичные варианты, которые помогут в восстановлении и поддержке организма.
- Соль. Повторяет анатомическое строение тела, хорошо аккумулирует температуру. Такая подушка способствует снижению артериального давления, часто применяется для ЛФК при остеохондрозе.
- Одежда. Лучше подойдут шерстяные элементы одежды. Например, старый вязаный свитер, может начать свою новую жизнь, в качестве полезного наполнителя.
- Полотенце. Правильно свернув полотно можно получить твёрдый валик, который поможет избавиться от боли в спине и общей усталости. Его можно сделать за пару минут, стянув лентой или крепкой нитью.
ВАЖНО: при наличии серьёзных проблем со здоровьем, лучше обсудить вопрос выбора наполнителя с врачом. В случае использования валика как профилактического средства, медицинского предписания не требуется.
Как сделать чехол
Сшейте между собой длинные стороны ткани. Затем соберите одну из боковых частей, так, чтобы, затянув нить, края сошлись к центру. После, изделие стоит вывернуть, наполнить необходимым материалом и проделать такие же действия с оставшимся краем. Далее аккуратно фиксируем нить, крепко зашивая содержимое изделия. Для более надёжного закрепления можно прошить данный стык несколько раз.
ВАЖНО: чтобы подушка выглядела более опрятной и аккуратной, не забудьте начинать свою работу с изнаночной стороны, лишь в завершение зашивать с лицевой.
Чем обшить
Конечно, можно использовать данный вид ортопедической подушки без наволочки, но с целью эстетичности и гигиеничности её лучше обшить. Ведь после длительного использования изделие в любом случае загрязниться, а наволочку легко снять и постирать.
Для чехла лучше взять натуральную, но прочную ткань. Она будет приятной на ощупь и продлит жизнь изделию. Также понадобиться фурнитура, для более удобного использования и ухода за ортопедической подушкой. Это могут быть пуговицы и молния.
Если вы отлично владеете искусством шитья, то проблем с созданием наволочки по выкройке, для вас не будет. Для новичков стоит выбрать более простой способ. На длинных сторонах прямоугольной ткани, пришить молнию, или сшить их между собой. Концы можно скреплять лентой, в виде конфеты, или нашить на них пуговицы.
ВАЖНО: после использования валика в лечебно-профилактических целях, не рекомендуется несколько часов поднимать тяжести, совершать резкие движения.
Валик можно украсить, расшив края бисером, обтянув кружевом или пришив к нему помпоны. Цвет ткани лучше выбирать в тон интерьеру дома или исходя из личностных предпочтений.
Варианты декоративных изделий
Чтобы сделать декоративную подушку в форме валика можно взять несколько видов ткани.
Они могут быть скомбинированы самыми разными способами. Наиболее простой и часто используемый вариант – это поперечное комбинирование нескольких видов ткани. Для этого, на этапе выкройки внешнего чехла необходимо сложить в нужной последовательности виды ткани и прострочить их таким образом, чтобы они образовали сплошное полотно. Швы обязательно нужно разутюжить, чтобы они не образовывали скомканные части на готовом изделии. И после этого, на таком цветном полотне, сделать выкройку для внешней наволочки.
Можно использовать вшитые канты или использовать по торцевым частям стяжки.
Чтобы правильно и легко собрать цилиндрические части подушки, необходимо сначала сшить круглую трубу. Затем взять круглую торцевую часть и приколоть ее к трубе, вывернутой наизнанку по всему кругу. После этого аккуратно приметать и только затем прострочить среда затем, чтобы круг не смещался и не присборивал цилиндрическую часть.
Вся остальная последовательность действий выполняется аналогично процессу, описанному выше.
Так как сшить подушку-валик в домашних условиях достаточно просто, можно сделать сразу несколько изделий. Часть из них для декоративных целей, а другую часть для того, чтобы правильно спать.
Для чего она нужна?
Казалось бы, какие могут быть вопросы? Подушка нужна либо для сна, либо для украшения. А, возможно, вы ходите ее в детскую кроватку. Это так, да не совсем. Конечно, декоративные подушки и те, на которых спят, — самые популярные модели. На самом же деле, бывают и другие изделия этого вида, и почти все вы можете сделать своими руками:
- обычные – квадратные или прямоугольные;
- декоративные – в виде кругов или плоских фигур;
- декоративные в форме объемных фигур;
- валики.
Важно! По сути, украшением комнаты может стать любая подушка, даже самая обыкновенная. Всего-то и надо, что сделать на нее красивую наволочку, которую можно надевать только днем. Чисто декоративную роль играют объемные фигуры, вроде роз или тюльпанов.
Что касается валиков, то они универсальны. Помимо того, что они могут стать весьма достойной деталью интерьера, на них можно лежать, а также подкладывать в случае необходимости под разные части тела — под голову, шею, спину, руку, ноги.
Дизайн и форма
Яркий мотив на выбранном отрезке ткани диктовал необходимость идти смелым путем и сделать нестандартную подушку, которая удивляла бы и поражала. В итоге получилась длинная прямоугольная и очень объемная подушка.
Решающим дополнением к образу явилась оборка по периметру и красивые пуговицы. Все это было изготовлено из черного хлопчатобумажного сатина. Оборка получилась очень плотная, что позволило ей красиво располагаться по всему краю.
Чтобы подушка имела роскошный внешний вид, необходимо использовать тяжелую ткань для домашнего декора. При использовании плотных тканей оборка будет торчать, что позволит добиться эстетического облика готового изделия.
Сборка
Сшить вместе все слои по всем четырем сторонам, используя припуск на шов. Необходимо вывернуть изнаночную сторону наружу через отверстие, а затем вытащить оборку со всех сторон. Это заготовка для наружного слоя подушки — наволочки.
Необходимо сшить набивную часть из муслинового полотна. Для этого все части муслина сшиваются по четырем сторонам с изнаночной стороны. Затем подушка выворачивается, набивается наполнителем и зашивается по одной из сторон. Теперь достаточно вставить муслиновую подушку внутрь декоративной, и изделие полностью готово. При желании в незашитый край можно вставить молнию, чтобы была возможность чистить или даже стирать наволочку.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
